Las chufas son la base de la bebida que conocemos como horchata, pero, ¿conoces sus propiedades nutritivas?
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Propiedades nutricionales de la horchata
Las leches vegetales: Por qué son una alternativa perfecta a la lecha de vaca
La preocupación por llevar una vida sana y adoptar hábitos ecológicos y saludables cada vez está más extendida. Esto hace que cuidemos mucho más lo que comemos, y que la mayoría de nosotros prefiramos consumir más alimentos de origen vegetal en detrimento de aquellos alimentos que proceden de animales.
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¿Horchata de chufas para bebés?
Si tienes un hijo pequeño su alimentación será para ti una de tus principales preocupaciones. Bien sabes que cuando se trata de niños no cualquier alimento vale. Debemos buscar alimentos que sean nutritivos, sanos, libres de azúcares y de grasas poco saludables y que, además, les gusten al niño. La elección no siempre es fácil, por eso las chufas son un superalimento que puedes dar a tu bebé con toda la tranquilidad. La bebida de chufa tiene un sabor que la hace muy apetecible para los pequeños, es refrescante y nutritiva.